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건강17

급체 증상 (+ 유사 질환) 급체는 과식을 했을 때 생기는 것으로 아는데요. 많지 않은 양도 급하게 빨리 먹었을 때 위가 놀라 생기기도 합니다. 또한 감기나 신경이 예민한 상태 등으로 위가 부담돼서 소화가 안 되는 상태에서 적게 먹거나 천천히 먹어도 체할 수 있습니다. 그리고 입맛이 없고 컨디션이 안 좋을 때 억지로 먹는 경우 잘 체할 수 있습니다. 따라서 컨디션이 안 좋을 때는 식사를 제한할 필요가 있습니다.   급체 증상  체할 경우 명확하게 알 수 있는 증상은 어지러움입니다. 체하면 자율신경 중 부교감신경이 활성화되면서 혈압이 떨어집니다. 그래서 식은땀이 나는데요. 따라서 명치가 매우 아프면서 더부룩하고 구역·구토, 트림이 나오고 입에서 침이 고이고 하품이 나오고 또 기운이 쭉 빠지고 식은땀이 나고, 등도 좀 불편한-, 이러한.. 2024. 11. 12.
감기에 좋은 대추차 만들기 저는 어려서부터 감기라고는 모르고 살았었는데요. 최근 들어 해마다 감기에 걸리다 보니, 몸이 많이 허약해 짐을 느낍니다. 감기 바이러스도 매년 강해지는지 예방접종을 맞아도 완벽하게 차단이 되지 않는다고 하고, 이래저래 걱정이 많네요. 몸 아프면 나만 힘드니까요. :-D   마침 마트에 가니 대추가 눈에 띄더라고요. 그래서 커피대신 아침에는 대추차로 대신해 보려고 합니다. 미리 대비하면서 환절기에 몸 관리하자구요~!    대추차 만들기1. 말린 대추를, 식초를 살짝 첨가한 물에 10분 담가둔 후 흐르는 물에 비벼서 닦아줍니다.(중요) 그리고 찬물에 불려주세요. 2. 냄비에 대추를 담고 물 1~2리터 넣고 10분 정도 끓여줍니다. 냄비 뚜껑은 열어두는 것이 좋아요. (대추 20~30알에 1리터의 물)  3... 2024. 10. 28.
수족구병의 주요 증상 수족구병은 주로 어린이에게 발생하는 전염성 질환으로, 손과 발에 발진이 생기고 입안에 궤양이 나타나는 것이 특징입니다. 이 질환은 콕사키바이러스와 엔테로바이러스에 의해 발생하며, 주로 6개월 ~ 4세 사이의 영유아에게 많이 나타납니다. 단, 손과 발에 생긴 물집이 별로 많지 않거나 물집이라기보다 작고 붉은 일반적인 발진 같은 경우에는 파악이 어려울 수도 있습니다.  수족구병의 주요 증상(이미지 : 질병관리청▷) 발열 : 초기 증상으로 38도 이상의 고열이 나타날 수 있습니다.구내 염증 : 입안, 혀, 잇몸에 물집이 생기며 통증을 유발합니다.발진 : 손, 발, 엉덩이 등에 붉은 발진이 나타날 수 있으며 물집으로 발전할 수 있습니다.식욕 감소 : 통증으로 인해 음식을 먹기 힘들어져 식욕이 떨어질 수 있습니다.. 2024. 10. 21.
췌장암 초기증상 췌장암의 초기증상, 치료 및 생존율 > 췌장의 기능  췌장은 우리 몸에서 가장 긴 장기로, 소화와 혈당 조절에 매우 중요한 역할을 합니다. 췌장에서 분비되는 효소와 호르몬은 음식물의 소화와 혈당 조절에 필수적입니다.  췌장이 제대로 기능하지 않으면 소화 장애, 체중 감소, 당뇨병 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 췌장 질환으로는 췌장암, 췌장염, 췌장 낭종 등이 있습니다. > 췌장암의 초기증상   췌장암은 초기증상이 뚜렷하지 않아 진단이 어려운 편입니다. 대부분 3-4기에 진단되는 경우가 많습니다. 주요 초기증상으로는 복부 통증, 황달, 체중 감소, 소화 장애 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.     > 췌장암의 치료와 생존율  췌장암 진단.. 2024. 7. 14.